??
冬天夜晚旅游景點推薦
床車旅行
，冬天晚上睡覺如何通風(fēng)和保暖
房車保暖有燃油加熱器只要油夠可以一直供暖風(fēng)
，一般躺被窩里暖和了就關(guān)掉了。再者房車的床可以加簾子聚氣不會冷
，零下的話還有水暖電熱毯備著用
。通風(fēng)的話有窗戶想大點就多開幾扇，如果冬天要透點氣我就會把窗戶開條縫把遮光簾關(guān)上就一舉兩得了
！房車使用者圖文并茂的為你解答
，快來點贊吧！
冬天晚上幾點睡覺好
根據(jù)24小時經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)
，晚上十一點到凌晨三點是肝膽排毒的時候，這個時候一定要保證自己是深睡眠階段。因為在這個時間段
，人體所有的血液都要流入肝臟
，將一整天的垃圾，毒素進行清理排除，所以人這個時間一定要休息。另外，順應(yīng)四時
，冬天是藏的時候，所以應(yīng)該是早睡晚起
，九點就到床上
，十一點一定入睡，早上起來以日出為準(zhǔn)
，這是最合理的睡眠方法
。
最后，睡眠的姿勢:右側(cè)臥位
，右手貼右耳
，左手手指放掌心，這是最佳姿勢
，因為肝在右側(cè)
，能夠更加促進血液回流，希望對大家有幫助
，謝謝?
作為一個睡眠達(dá)人
，
我向來都有冬眠的習(xí)慣，
我來說說我的經(jīng)驗吧
，
我一般下午五點喝一碗白粥
，
不吃任何油膩葷腥的東西，
然后稍后活動一下
，
晚上七點開始入睡
，
一直睡到凌晨三點起來連續(xù)伸五十個懶腰，
然后開始做做簡單的瑜伽冥想等
，
大概五點時候喝一杯溫開水清清腸
，
然后繼續(xù)睡個回籠覺，
睡到九點多自然醒來
，
當(dāng)然中午還有兩個小時午睡
，
所以我基本一天14個小時處于睡眠狀態(tài)，
白天簡單工作一下即可
，
其實冬天是養(yǎng)精的時候
，
多睡有利于溫養(yǎng)腎經(jīng)，
腎生血，氣血充足身體健康
，
作者簡介
，知名失眠康復(fù)師
成功康復(fù)1000名失眠患者
點擊關(guān)注我，如需幫助 請找老師
冬天晚上煲什么湯好
說煲湯廣東最流行了
，冬天煲點滋保的湯
，今天說說花旗參煲烏雞吧！第一步
，到市場買只已凈的烏雞，把烏雞切件
。第二步
，放入湯煲，烏雞十三十克花旗參
，紅棗去核五個
，枸杞子十克，加入適量純凈水或礦泉水
。第三步
，猛火煲三十分鐘后再慢火煲十五分鐘。第四步
，熄火加入適量的鹽即可了
。是不是很簡單呢，一款美味的滋保湯這樣就完成了
。
1
、蘿卜絲鯽魚湯
蘿卜絲鯽魚湯是一道色香味俱全的湘菜系名菜，蘿卜絲吸收了湯汁
，清甜軟糯
，特別好吃。這道湯不光開胃消食
，還減脂瘦身
，能提高免疫力防感冒，特別適合秋冬季節(jié)食用
。
2
、雪梨湯
冬天多喝雪梨湯也是很好的，雪梨有止咳平喘的作用
，冬天流行性感冒患者比較多
，尤其是家里有小孩子的，經(jīng)?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢钥吹接行『⒖人缘穆曇?div id="m50uktp" class="box-center"> 。雪梨單就這樣吃有點冷，應(yīng)該把雪梨加熱煮一下，加一些冰糖或者是蜂蜜
，做出冰糖雪梨來
，不僅好喝而且對身體很有好處。
3
、香菇燉雞湯
冬季天氣寒冷
，要多吃營養(yǎng)成分豐富的食物，雞肉里面有豐富的蛋白質(zhì)
，冬季多喝雞湯可以增強人體的免疫力
，避免感冒。雞肉湯不僅營養(yǎng)成分高
，而且非常好喝
，雞肉的香甜加上香菇的獨特味道，多喝一兩碗也不在話下
。也可以根據(jù)自己的喜好
，加上其他配料，比如枸杞燉雞肉湯
，紅棗燉雞肉湯都是可以的
。
4、黃芪牛肉湯
這款湯水中的黃芪能補氣升陽
、固表止汗
，黨參有健脾補肺、益氣養(yǎng)血生津的功效
，牛肉則有補中益氣
，強健筋骨的功效。
5
、雞絲阿膠湯
阿膠為補血佳品
，尤適宜出血而兼見陰虛、血虛證者
。阿膠既能補血
，又能滋陰，李時珍在《本草綱目》中稱之為“圣藥”
。
6
、棒骨胡蘿卜山藥湯
豬棒骨含有豐富的骨髓，可以補充鈣質(zhì)
，強筋健骨
、補虛健胃等功效，冬天用來煲湯最好不過了
，搭配健脾益胃的山藥和有“小人參”之稱的胡蘿卜
，非常的合適
，冬天滋補不要錯過，尤其適合脾胃不好的小朋友
。
羊肉湯的做法(山東單縣羊肉湯)
湯的配料：
羊肉500克
，香菜50克，紅油
、芝麻油各25克
，良姜、蔥各10克
，精鹽
、花椒水各15克，花椒
、桂皮
、陳皮、草果
、白芷、丁香面
、桂子面
、醬油各5克。
制作方法：
1.將羊肉洗凈切成長10厘米
、寬3.3厘米
、厚3.3厘米的塊，羊骨砸斷鋪在鍋底
，上面放上羊肉
，加水至沒過肉，旺火燒沸
，撇凈血沫
，將湯潷出不用；
2.另加清水
，用旺火燒沸
，撇去浮沫。再加上適量清水
，沸后再撇去浮沫
，隨后把羊油放入稍煮片刻，再撇去一次浮沫
；
3.將花椒
、桂皮、陳皮
、草果
、良姜、白芒等用紗布包起成香料包，一同與姜片
、蔥段
、精鹽放入鍋內(nèi)，繼續(xù)用旺火煮至羊肉八成熟時
，加入紅油
、花椒水，煮約二小時左右即可
；
4.此時湯鍋要始終保持滾沸
，撈出煮熟的羊肉，頂絲切成薄片
，放入碗內(nèi)
，撒上香菜末，單縣羊肉湯即成
?div id="4qifd00" class="flower right">
？蓪⒗苯酚汀⒋笫[段裝味碟
，荷葉餅裝大盤
，一并隨羊肉湯上桌。食用時放少許辣椒油
，荷葉餅夾大蔥段
，可與羊肉湯同食。
湯的特點：
投料考究
，制作精細(xì)
，調(diào)味豐富，湯汁乳白
，不腥不膻
，香醇不膩，味道鮮美
，
湯的功效：
1.有健腦明目之功
，尤其適合老年人和神經(jīng)衰弱者飲用；
2.有壯身補血之能
，最宜病愈大補者常食
；
3.補虛壯陽，溫中暖下
。
羊肉湯的做法二(羊肉蘿卜湯)
湯的配料：
羊腩肉750克
，白蘿卜一顆，香菜
，蔥
，姜
，鹽，雞精
，料酒
，胡椒粉。
制作方法：
1.將羊腩肉洗凈
，切成粗絲
，白蘿卜洗凈切成絲；
2.坐鍋點火倒入底油
，放入姜片煸炒出香味后倒入開水
，加鹽、雞精
、料酒
、胡椒粉調(diào)味，水燒開后先放入羊肉煮熟
，再放入白蘿卜
、轉(zhuǎn)小火煮至蘿卜斷生后，撒上蔥絲和香菜葉出鍋
，羊肉蘿卜湯即成
。
湯的特點：
湯鮮肉美，補而不燥
。
湯的功效：
1.補中益氣，補血安神
，溫胃散寒
，補虛益腎；
2.蘿卜有寬中下氣
，解毒消滯清熱化痰的功用
。
溫馨提示：
羊腩肉，即羊的腹部下邊的部位
，燉食最佳
。
冬天的晚上煲什么湯最好呢！
煲湯的種類
、做法太多了
！喜歡清淡的可以煲各種蔬菜湯，有潤燥的銀耳蓮子湯
，有去寒的有羊肉羅卜湯
！
前兩天剛燉的羊肉蘿卜湯！肉嫩湯鮮
，真的是營養(yǎng)又好喝
！
我買的肋條肉
，把羊肉洗凈切丁，涼水下鍋抄一下
，炒鍋用油滑一下
，再轉(zhuǎn)中小火下入抄好的羊肉，火太大羊肉容易粘鍋
，炒兩分鐘加入白酒去腥
，再炒兩分鐘放入蔥段、姜片
，開大火炒出蔥香味兒
，加適量熱水，家里有當(dāng)歸
、黃芪就放了幾片
，開鍋后轉(zhuǎn)小火燉一個多小時，開大火放入切好的白蘿卜
，鍋開后再轉(zhuǎn)小火燉20分鐘
，放入洗好的枸杞，然后調(diào)味
，加適量鹽
、胡椒粉、蔥花
！一道營養(yǎng)鮮美的羊肉蘿卜湯就燉好了
！
冬天是寒冷的季節(jié)，需要喝點滋補身體的湯
，冬天晚上應(yīng)該煲排骨鈍蘿卜湯
，然后放點枸杞子，大棗
，八角
，香料以及香菜和各種調(diào)料，這樣的排骨蘿卜湯相當(dāng)有營養(yǎng)
，蘿卜排骨對身體都有好處
。
冬天多喝點排骨蘿卜湯，既起到保暖的作用
，又能滋補身體
，兩全齊美。排骨蘿卜湯有滋補身體的功效
，尤其是在冬天喝排骨蘿卜湯
，那簡直是大補，冬天真的適合喝排骨蘿卜湯
。
冬天真的適合夜釣嗎
我就是長期夜釣的人
，只是這兩天下雨起風(fēng)沒有出去
，要說冬季可不可以夜釣，我回答是肯定的
，二三度的天氣依然有口
，我個人覺得只要溫度穩(wěn)定一天兩天的，魚吃口會更好
，還有一點就是天氣熱冷釣點就熱深一點
，初冬的時候二米五左右的水深最好，一般0-10度的天氣三米五起步
，我感覺除了降溫一兩天魚口輕以外
，其他時間魚口很好，天天釣魚總結(jié)的經(jīng)驗就是氣溫穩(wěn)定兩天左右的時間
，魚慢慢適應(yīng)了吃口就會多
，感覺和人一樣，人冷還可以穿衣服
，魚可以往深水里面跑
，所以選對水深是關(guān)鍵，而且冬季夜釣最容易釣到大板鯽
，我今年夜釣釣了一斤以上的三四條了
，半斤左右更多。
談一下夜釣感受
一是保暖
，這個無需多說
，哥穿兩件羽絨服夜釣。
二是水深的選擇
，初冬二米五左右
，隨著氣溫的下降，慢慢加深
，現(xiàn)在可以釣四米左右水深了
，當(dāng)然五米估計會更好
。我以釣大河為主
，，大河這個季節(jié)容易退水
，所以要不斷去尋找下一個釣點
。
三是釣點的選擇，這個水深達(dá)到是前提
，然后水流最穩(wěn)定的地方
，白天能夠全天太陽照射，能夠避北風(fēng)
，有水草的地方會更好
。其中水深和水流穩(wěn)定是第一條件
。
四是打窩，這個我重點說一下
，否則大家很難釣到魚
，冬季打窩必須提前一天最好，所以我們找到釣位之后
，如果能夠釣三天以上
，每次釣完之后續(xù)窩，你會發(fā)現(xiàn)魚口會熱來熱多
，我是商品餌夜釣
，新釣點第一次無需打窩，連續(xù)十來桿快抽
，后面就可以放慢節(jié)奏
，如果大家發(fā)現(xiàn)不少小雜魚，那么這個釣點就非常好
，只要堅持下去
，鯽魚一定會過來的。還有一個夜釣的方法
，那就是別人白天的釣位
，這個對于夜釣少的人來說是最好不過了，我就特別喜歡
。不過我告誡各位釣友
，釣的時候千萬不要打窩，否則很可能死窩
，這個和冬季魚吃餌少有很大的關(guān)系
，如果用活餌釣，我認(rèn)為要提前五小時以上
。如果有的人夜釣時間多
，找到一個位子釣完之后每天打一點窩子，也不需要很多
，酒米加你釣的剩余餌料就行
，你會發(fā)現(xiàn)熱到后面口熱好，說不定爆護哦
，我有兩天晚上都釣了三十多條
，都還只是釣到十二點多，而且熱到后面口熱好
，要是能夠有堅持通宵的人
，估計爆護得不要不要的，至于那些說什么魚睡覺的人
，哥只是笑一笑罷了
，曾經(jīng)很多次夜釣十二點到一點都是狂口
，如果有的人不相信，關(guān)注我就是
。我認(rèn)為有時候魚睡覺更合理的解釋是
，隨著氣溫的變化，魚可能跑到更適合溫度的地方去了
。
關(guān)鍵詞：冬天夜晚旅游景點
說說網(wǎng)紅阿龍的旅行那些事兒
1. 阿龍和小薇曾經(jīng)是80 90房車旅行中的搭檔
，他們雖然已經(jīng)分開，但仍然保持著良好的友誼
。人們對他們的分開感到遺憾
，因為他們都被看作是好人。他們各自的生活都得到了祝福
。
2. 阿龍
，本名劉威龍，1992年出生于廣東惠州
。在高考結(jié)束后
，他帶著2000元，獨自背包旅行了20多天
。由于沒有錢住旅館
，他選擇當(dāng)沙發(fā)客。
3. 大學(xué)畢業(yè)后
，阿龍考取了英文導(dǎo)游證
，開始了導(dǎo)游的工作。2018年
，他和女友一起湊錢買了一輛二手房車
，開始了他的旅行生涯。
4. 阿龍的首個視頻是一段記錄旅途的流水賬
，雖然不夠精致
，但是發(fā)布后，粉絲數(shù)量迅速超過了2000人
，這給了他信心
。
5. 阿龍熱愛鄉(xiāng)村，過去一年里
，他探訪了20多個古老村落
，記錄了村落的建筑
，食物
，村民的衣著和語言。
6. 阿龍的旅行視頻不僅吸引了眾多粉絲
，也給當(dāng)?shù)貛砹烁嗟挠慰?div id="m50uktp" class="box-center"> ，為村民提供了新的收入來源?/p>
7. 自從開始做自媒體后
，阿龍習(xí)慣將旅途中的一切記錄下來，在“阿龍的旅行”賬號中與粉絲分享
。
8. 在阿龍從伊朗歸來后
，他的視頻“歡迎回家”迅速登上熱搜，也讓他受到了更多的關(guān)注
。
9. 今年年初
，阿龍買了一輛二手車，帶著他的狗“半斤”
，開始了一人一狗一車的旅行
，向著中國最偏遠(yuǎn)的村落出發(fā)。
10. 在每個地方
，阿龍總是喜歡以沙發(fā)客的形式入住當(dāng)?shù)丶彝?div id="d48novz" class="flower left">
，與當(dāng)?shù)厝艘黄鹕睿w驗當(dāng)?shù)匚幕?div id="d48novz" class="flower left">
，并通過視頻與大家分享真實的生活
。
11. 由于真實和接地氣，阿龍的視頻吸引了越來越多的粉絲
，如今他依靠拍攝旅行視頻
，月收入達(dá)到4萬。
12. 從決定買車當(dāng)旅行博主開始
，阿龍就有了環(huán)游世界的夢想
。他認(rèn)為，這個世界有太多不同的人和精彩
，等待著被發(fā)現(xiàn)
。
13. 通過真實記錄的方式，阿龍不僅收獲了忠實的粉絲
，也成就了自己
，吸引了無數(shù)人。如果普通人現(xiàn)在想要入局
，還有機會成功嗎
？當(dāng)然能，只要你有自己的想法
，并愿意通過努力去實現(xiàn)
，那么你可以考慮將目光投向KOC。
14. 我們喜歡熱愛旅行的阿龍和3歲大的邊牧半斤
！在疫情前
，阿龍是一名全職背包客，用自己的腳步丈量世界。疫情發(fā)生后回到國內(nèi)
，他買了一輛二手長安SUV當(dāng)作路上的避風(fēng)港
，和半斤一起丈量中國，帶大家繼續(xù)云旅游
！
15. 阿龍的目標(biāo)是讓大家和他一同感受中國的遼闊和澎湃
，感受四季輪轉(zhuǎn)的天地，冰與火演奏的樂章
，帶大家像鳥兒一樣離開地面
，前往平時無法到達(dá)的地方，看見遙遠(yuǎn)山川中的奇觀
，俯瞰這片養(yǎng)育我們的大地
。
驪威的質(zhì)量怎樣？
我買的是手動高配驪威
，開了一年
，感覺還是不錯的，首先是空間實在是不小
，太方便了
，前一段搬家的時候更是大派用場，把后備箱和后座放倒后
，那空間感
，讓我和朋友都不得不感慨這車真的是能裝啊。更是慶幸沒有買過于小的車
。
行駛也都不錯
，在提速方面和朋友的POLO比較過，要快上了不少
。發(fā)動機動力很不錯
。
記得我在高速磨合車的時候，最快速度是達(dá)到180公里
，車身微微感覺有些飄
。150公里就很自如，比較穩(wěn)了
。
油耗問題也是我比較滿意的
，現(xiàn)在基本保持在百公里7個半到八個油，當(dāng)然是我這款手動擋的
。
驪威的駕駛座比一般車要高
，感覺視野很舒適，我開車是比較費車的
，不過目前在駕駛中還未發(fā)現(xiàn)有什么小毛病
，感覺上也很皮實
，換件維修都很方便，我曾經(jīng)換過一次后側(cè)車窗
，150塊錢，配件的價錢讓我感覺還是不錯的
。
驪威車的價位最低7萬多那款我買的時候是沒貨的
，我買的是8萬多的手動高配。
車的配置也很讓我滿意
，很多這個價位的車都沒有驪威的配置高
，雙氣囊加中控，電動車窗和cd等都還過得去
，內(nèi)飾也很舒適
，不過沒有高位剎車燈和后雨刷讓我有些郁悶，但想想8萬多的價位
，驪威已經(jīng)算是好的了
，無論是從實用，還是從舒適駕駛程度上看
，怎么說都是可圈可點的
，現(xiàn)在這個價位的車，問我的話
，肯定要建議樓主選擇驪威
。
說實話，7
，8萬元左右的車
，殼子都薄的很，安全性都半斤八兩
，畢竟價錢在那里
，和好車比不了，與其依賴車
，還不如依賴自己
，開車還是要靠個人的謹(jǐn)慎才行啊。
興化萬畝荷塘景區(qū)酒店
華東地區(qū)4-6天自駕游
，有什么好的房車線路推薦
？
推薦一個比較小眾一點的地方，江蘇泰州
，一個有海鮮有荷花有水上森林的慢城
吃著河鮮賞荷花
，不一樣的蘇北房車行
第一天：出發(fā)地——江蘇溱湖濕地風(fēng)景區(qū)江蘇溱湖濕地風(fēng)景區(qū)
江蘇溱湖濕地風(fēng)景區(qū)
江蘇溱湖濕地風(fēng)景區(qū)
溱湖國家濕地公園，地處江蘇中部
、江淮之間
，景區(qū)規(guī)劃總面積26平方公里
，截止2014年對游客開放的景區(qū)面積為7平方公里。自然資源優(yōu)越
，生物類型多樣
，有國家一類保護動物丹頂鶴、麋鹿
，國家二類保護動物白天鵝
、白枕鶴、白鷴等等
。
溱湖為長江水系與淮河水系交匯處
，其水域?qū)掗煟|(zhì)清淳
，水草豐茂
，營養(yǎng)豐富。溱潼水國物產(chǎn)豐饒
，溱潼美食節(jié)遠(yuǎn)近聞名
，其中，以溱湖水產(chǎn)品制作的“溱湖八鮮”名宴最為出名
。八鮮分別為：溱湖籪蟹
、溱湖甲魚、溱湖銀魚
、溱湖青蝦
、溱湖水禽、溱湖螺貝
、溱湖四喜
、溱湖水蔬。
PS：建議買好門票后去吃飯
，吃好飯直接進景區(qū)坐游船進入濕地主景區(qū)
。
房車營地推薦
鹽城大縱湖綠丘房車營地
地點：位于鹽城大縱湖旅游度假區(qū)東南、環(huán)湖大道西側(cè)的濱湖公園內(nèi)
地點：位于鹽城大縱湖旅游度假區(qū)東南
、環(huán)湖大道西側(cè)的濱湖公園內(nèi)
大縱湖綠丘露營基地位于鹽城大縱湖旅游度假區(qū)東南
、環(huán)湖大道西側(cè)的湖濱公園里的“綠丘”旁邊，它是蘇北首家戶外房車露營地
，占地36畝
。營地一期投資近2000萬元，由房車區(qū)
、木屋區(qū)
、方艙區(qū)以及帳篷區(qū)組成，游客服務(wù)中心和自助燒烤等設(shè)施按照5A級景區(qū)標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)
。
免費露營+娛樂活動：營地晚上有燒烤
，爐子借用50元
，含半斤炭，吃的可自帶也可購買
。營地里面帳篷可以出租：雙人28元
，家庭58元，睡袋18元每個（一套30元）
；營地內(nèi)特色服務(wù)：自助燒烤
、露天**、皮劃艇
、戶外拓展
、戶外籃球
，不過帳篷套餐是收費的
，（帳篷+防潮墊+睡袋）雙人58元，家庭88元
。
其中露天**是特別贊的
，一下子就把記憶拉回多年以前，很多年前
，中國百姓最美好的光景
，是伴隨著露天**度過的——大家?guī)е约倚“宓剩_演前幾小時就去搶地盤
，而來到綠丘營地
，我們可以一起回味那最美好的光景，想和最愛的人
，一起做在室外
，喝著啤酒，擼著串串
，然后看**
，順便時不時撒撒狗糧~~
第二天：自駕前往興化萬畝荷塘景區(qū)萬畝荷塘景區(qū)
“江南可采蓮，蓮葉何田田
?div id="4qifd00" class="flower right">
！?萬畝荷塘景區(qū)，位于江蘇省興化市李中鎮(zhèn)與周奮鄉(xiāng)交界處
，一期規(guī)劃總面積2000余畝
，引進了荷花一百余種。
喜歡荷花你就去
，要去寫生也可以去
，這里是荷花的世界，放眼望去
，看不到邊際的綠色滋潤了雙眼
